Le yoga est une discipline datant de plusieurs millénaires. C'est une réelle philosophie de vie englobant l'être humain dans toutes ses dimensions : physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle. 

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On n'entre pas en yoga comme on entre dans une salle de fitness avec pour seul objectif celui de transformer son corps ou de maigrir. On entre dans le yoga avec la volonté de se reconnecter avec son corps pour l'accepter tel qu'il est tout en le soulageant et en le renforçant. 

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Ce qui nous anime aussi c'est le désir de nous reconnecter avec notre paix intérieure pour dépasser, grâce à la pratique physique, divers blocages psychologiques et émotionnels. 
 

Entrer dans le yoga, c'est déjà faire un premier pas vers Soi et le Bonheur. Ce pas, vous l'avez déjà à moitié fait en visitant ce site, allez désormais au bout de votre démarche en intégrant un des cours proposés. 

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Le Bonheur est à l'intérieur de chacun de nous, voyageons ensemble pour le trouver.

Namasté 

Sophie