Vous trouverez dans chaque cours de yoga un travail sur la respiration, les postures et la relaxation. Chaque séance dure de 1h à 1h30.

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• Les cours collectifs se déroulent à Ury en petit comité (environ 6 personnes).

• Les cours particuliers se déroulent à domicile secteur Ury, Melun, Fontainebleau, Poligny, Nemours, Milly-la-forêt ou en ligne.