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Vous trouverez dans chaque cours de yoga un travail sur la respiration, les postures et la relaxation. Chaque séance dure de 1h à 1h30.
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Les cours collectifs se déroulent à Ury et à Poligny en petit comité (environ 6 personnes).
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Les cours particuliers se déroulent à domicile secteur Ury, Melun, Fontainebleau, Poligny, Nemours, Milly-la-forêt ou en ligne.
COURS INDIVIDUELS
COURS COLLECTIFS
Retrouvez mes autres cours dans l'association Yoga Sud 77 à Ury et l'association Danse'Son'Zen à Dammarie-les-lys
COURS DE YOGA
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